Ont été conçues à l'origine pour nous libérer et maintenant elles nous tuent

Ont été conçues à l'origine pour nous libérer et maintenant elles nous tuent
Si vous voulez que les employés soient plus productifs, ne les enfermez pas. Au lieu de cela, libérez-les. Ironiquement, c'était l'inventeur de la vision originale de la cabine pour le bureau moderne. Et, mon garçon, est-ce que ça a eu l'effet inverse? En 1960, feu Robert Propst, le «ldquo; Père de la cabine, & rdquo; appelé la disposition de bureau alors moderne un & ldquo; terre en friche.

Si vous voulez que les employés soient plus productifs, ne les enfermez pas. Au lieu de cela, libérez-les. Ironiquement, c'était l'inventeur de la vision originale de la cabine pour le bureau moderne. Et, mon garçon, est-ce que ça a eu l'effet inverse?

En 1960, feu Robert Propst, le «ldquo; Père de la cabine, & rdquo; appelé la disposition de bureau alors moderne un & ldquo; terre en friche. & rdquo; Le pionnier des meubles de bureau Herman Miller a déclaré que le & ldquo; boîtes de rat-labyrinthe de bureaux & rdquo; de la journée sapé la vitalité, le talent bloqué et l'accomplissement frustré. "C'est la scène quotidienne des intentions inassouvies et des efforts ratés," dit-il.

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Pour libérer les travailleurs sédentaires, échanger plus librement des idées et, oui, faire plus de travail, Propst et son collègue concepteur George Nelson ont présenté l'Action Office I en 1964. Il était personnalisable, installation multi-pièces - avec bureau debout, bureau, chaise, repose-pieds, table et étagère, entre autres caractéristiques - qui encourageaient le mouvement, mais les meubles chics à bureaux ouverts étaient trop chers et difficiles à assembler.

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Quatre ans plus tard est venu la version plus économique et plus légère, l'Action Office II - le enclave enflammée cookie-cutter walled-travail enclave qui clôtures aujourd'hui dans un estimé 40 millions d'employés américains s, selon Nikil Saval , l'auteur de Cubed: Une histoire secrète du lieu de travail . Même Propst a fini par détestant ses cabines cloisonnées, se plaignant que & ldquo; crass, & rdquo; les directeurs de bureau de réduction des coûts ont manqué le concept flexible et collaboratif derrière eux et les ont plutôt utilisés pour & ldquo; créer des trous d'enfer. & rdquo; Propst est finalement venu pour condamner le & ldquo; cubicule-taille & rdquo; des travailleurs comme & ldquo; folie monolithique. & rdquo; Il est allé à sa tombe en haïssant ce qu'il a créé.

Mais personne ne déteste les cabines plus que ceux qui doivent travailler dans leur milieu terne, jour après jour. Des études montrent que les habitants des cellules sont parmi les employés de bureau les moins heureux, citant souvent des problèmes de température ambiante, le manque d'intimité et le bruit des travailleurs voisins.

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Comme si vous aviez besoin de plus de carburant pour travailler en dehors de la boîte, voici quelques façons de travailler dans une cabine:

Ce sont des usines de germes.

Vous en avez probablement assez de votre cabine, mais saviez-vous que votre cabine vous rend probablement malade? En effet, le bureau de la cabine moyenne, plus sale que n'importe quelle autre zone de votre bureau typique, est à la maison à & ldquo; 400 fois plus de bactéries que le siège de toilette moyen, & quot; selon le microbiologiste de l'Université de l'ArizonaCharles Gerba. Essayez de ne pas penser à cette petite friandise la prochaine fois que vous mangerez un sandwich au jambon dans votre cube. Brut. Pouvons-nous suggérer de désinfecter régulièrement votre bureau et tout ce qu'il contient, en particulier votre clavier et votre smartphone? Connexe: 5 raisons de se défouler

Ce sont des douleurs dans le cou ... et dans le dos.

Les cabines - et les bureaux et chaises génériques fourrés - sont généralement de taille unique. C'est un peu le point entier. Le problème est qu'ils ne sont pas adaptés à nos formes et tailles uniques, ce qui laisse beaucoup d'entre nous affalés et souvent dans la douleur. Assis avec une posture incorrecte dans un cube à l'étroit tout au long de la journée nous risquons de nombreuses complications musculo-squelettiques, y compris les douleurs aux poignets, aux jambes, au cou, au dos et aux épaules. La fatigue oculaire est également une autre plainte commune.

Pour éviter les douleurs chroniques induites par les cloisons (et le gain de poids), assurez-vous de vous lever, de vous étirer et de marcher environ une fois par heure environ. Debout peut aider une personne de 160 livres à brûler environ 150 calories par heure. Cela équivaut à plus de 1 000 calories si vous vous levez pendant huit heures.

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3 astuces faciles pour se mettre en forme au bureau Faire & ldquo; yoga de bureau et rdquo; est également une autre option. Ou, si votre patron est ouvert à cela, vous pouvez remplacer votre bureau avec un bureau à la mode, ou même un bureau à vélo. (Si vous vous sentez si enclin, Pinterest a une page entière sur la construction de votre propre bureau permanent.) Si aucune d'entre elles n'est une option, une machine à pédale aérobique sous-bureau simple fera l'affaire. Vous pouvez même expérimenter plusieurs postures différentes pour augmenter votre productivité.

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Ils vous tuent lentement.

L'ouvrier typique de la cabine est assis pendant 7 heures et demie par jour, ce qui augmente considérablement le risque de cancer du sein et du côlon, de diabète de type 2, d'obésité et de cardiopathie. Pire, une étude menée par l'American Cancer Society a montré que les femmes et les hommes assis plus de six heures par jour étaient plus susceptibles de mourir que ceux qui avaient moins de trois heures par jour, 37% et 18% respectivement. Ces chiffres grimpent à 94% et 49% en combinaison avec le manque d'activité physique.

Malheureusement, il n'y a pas de solution rapide et facile. Si debout et se promenant brièvement dans votre bureau (à l'intérieur ou, mieux encore, à l'extérieur) une fois par heure - ou même au travail - ne donne pas assez de résultats positifs sur la santé, il pourrait être temps d'envisager un travail , environnement de bureau actif, peut-être même un environnement sans bureau.

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